SuperMarketGuru.gr

Σύγκρινε

Σύγκρινε

Τρόφιμα: καλές πηγές βιταμινών; Ανακαλύψτε τα!

Τρόφιμα: καλές πηγές βιταμινών; Ανακαλύψτε τα!

Γνωρίστε τι προσφέρει η κάθε βιταμίνη στον ανθρώπινο οργανισμό και φροντίστε της δική σας υγεία και ευεξία, αλλά και των αγαπημένων σας.

Αλάτι… μια σύγχρονη απειλή!

Αλάτι… μια σύγχρονη απειλή!

Επιδίωξε να επιλέγεις προϊόντα με χαμηλό νάτριο, ώστε να προστατέψεις την υγεία σου αλλά και των αγαπημένων σου από το αλάτι.

Ξηροί καρποί στο shopping list?  Yes, please!

Ξηροί καρποί στο shopping list? Yes, please!

Μια χούφτα ξηρών καρπών δίνουν άλλη διάσταση στη σαλάτα σας και αποτελούν και το τέλειο snack στο γραφείο!

Αλάτι: σημερινός εχθρός ή όχι;

Αλάτι: σημερινός εχθρός ή όχι;

Ήξερες ότι οι περισσότεροι καταναλώνουμε πολύ περισσότερο αλάτι από τη ημερήσια συνιστώμενη δοσολογία, χωρίς να το ξέρουμε;

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα  «κακά» trans λιπαρά…

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα «κακά» trans λιπαρά…

Μάθε που "κρύβονται" τα trans λιπαρά και πώς να τα αποφύγεις.

Η ορολογία στις ετικέτες των τροφίμων με απλά λόγια

Η ορολογία στις ετικέτες των τροφίμων με απλά λόγια

Μάθετε πώς να αποκωδικοποιείτε την πληροφορία από στις ετικέτες των προϊόντων.

Έξυπνες επιλογές για snack

Έξυπνες επιλογές για snack

Φάτε τα σωστά σνακ μέσα στη μέρα, που θα κρατήσουν ψηλά την ενέργειά σας και χαμηλά τα λιπαρά σας.

Τι πρέπει να κοιτάτε πάντα στις ετικέτες των προϊόντων που ψωνίζετε

Τι πρέπει να κοιτάτε πάντα στις ετικέτες των προϊόντων που ψωνίζετε

Οι πιο σημαντικές πληροφορίες που πρέπει να προσέχετε σε ό,τι καταναλώνετε.

Διαβάζετε τι τρώτε;

Διαβάζετε τι τρώτε;

Ξέρετε ποια είναι η διατροφική αξία των προϊόντων που αγοράζετε και καταναλώνετε;